¿Qué engorda más: la cerveza o el vino?

 

Ante todo decir que escribo esta entrada con una documentación mínima pero creo que suficiente, por tanto si alguien sabe más del tema que me corrija 😛

Buscando, explorando, navegando por la Red, he encontrado diversas opiniones acerca de si engorda o no la cerveza, de si engordan las tapas, si el vino engorda más o menos, si la coca-cola engorda el doble… etc.

Al final me he encontrado una tabla de alimentos y el valor energético (kilocalorías) que aporta cada uno de ellos. Creo que es fiable…

En el apartado de bebidas, nos encontramos con que el té es la bebida que menos engorda, con apenas 2kcal, osea nada. Después nos encontramos conel café, con 5kcal de nada (supongo que será café solo).
Luego tenemos la sidra, con un aporte de unas 34kcal. Y por fin llegamos a la cerveza (la negra en este caso), ¡con un aporte de 37kcal!; y la rubia, 45kcal. Todo esto por cada 100 gramos, oséase que una caña de cruzcampo, si no me fallan los cálculos, tendría unas 90kcal, mucho menos que la mayoría de las bebidas que pedimos en un bar.

Pasemos ahora a las bebidas carbonatadas (coca-cola, fanta…). Bien, tienen unas 48kcal, algo más que la cerveza, pero todos sabemos que se bebe antes una coca-cola que una cerveza; por tanto, engordan más.

Y el vino… ahora toca el vino. Vino de mesa, 70kcal; vino dulce, 160kcal.

Ahora hagamos un cálculo rápido, un problema de la vida diaria:
Agustín y Serafín se van a beber al parque. Serafín decide comprar un litro de cerveza, mientras que Agustín opta por comprar un litro de vino tinto. ¿Quién engordará más?

a) Por cada 100g de cerveza son 45kcal, por lo que 1 litro serán 450kcal. Serafín recibirá en su cuerpo una dosis de 450kcal (más gases).

b) Por cada 100g de vino tinto son 70kcal, por lo que 1 litro serán 700kcal. Agustín recibirá en su cuerpo una dosis de 700kcal (más gases, dependiendo si es tinto de verano o no :P)

Conclusión: Agustín, que bebió vino, ha recibido un aporte de 250kcal más que su amigo Serafín, que bebió cerveza.

Y así tenemos en esa tabla, que el whisky, el ron, la ginebra y derivados engordan muchísimo más que todo eso. Que el colacao engorda también bastante, y que la comida de freidora es mala.

Moraleja: Haced lo que os dé la gana

PD: como dije al principio, todo esta entrada es base de una mini documentación que he recopilado en cuestión de 20 minutos. Es posible que todo sea una farsa.